对于明星来说，适当炒作能助人气，绯闻太多却不是好事，试想商业品牌找你代言活动，瞩目力都被桃色新闻分担了，谁会注意站在明星背后的品牌。

张钧甯这个月，就被邱泽负累，去巴黎时装周看秀，时尚热点被邱泽的认爱「追求中」抢去光环，和邱泽车游夜会被炒作过度，惹得张钧甯不得不以「感谢抬爱」小事化无。果然这样做也不可以，马上就有「好友」爆料她对邱泽率先表态有「被利用」感。

大概是看上她的话题度，一会又有新闻被爆暧昧帝宝男，拐个弯酸她拜金，以才华受瞩目的张钧甯一下就变成了绯闻炒作女，可以说是人气反嗤。

最近出席健身房代言活动，张钧甯一一拆解最近粉色炸弹。

对邱泽的所谓追求

她说拍戏认识的邱泽对表演和生活都很认真，但是目前「没有特别联络」，女生被说到追求是很开心的事，毕竟很久没人追求了，但谢谢他，对他也不好意思，「我不会踩任何人」，借以否认“好友利用说”。并鼓励大家多关心他演的电影。

帝宝男拜金说

对妈妈最感抱歉，妈妈的教育观念很重视道德观，她每份工作都是自己努力来的，不会用什麽手段去赚代言费，如果（有人）要追求，也是对我，不需要请妈妈吃饭或送礼。

张钧甯承认这则新闻是出道以来最严重也最不堪。

她正色说：「妈妈喜欢什麽我买得起，吃什麽我会带她去，真的蛮遗憾的，这不只是对妈妈的中伤，她背负这名声，又在大学教书，要怎麽面对学生？真的对她非常抱歉，我很少这麽严肃出来澄清一件事，其它绯闻的东西，在这圈子的确有传言，那都不是那麽大的伤害。」

此外张钧甯做了采访，她的几个Q&A可以与大家分享，当然，是我最关心的运动和饮食习惯！

Q：运动前后会吃什么？

张钧甯：我运动之前其实不太吃，顶多喝一些流质的东西，但如果一早去运动的话就不会让自己空腹，不然就是，我会吃完早餐，休息一个小时或一个半小时后再去运动，我知道有一些人运动完会吃一些蛋白质的食物让自己的肌肉比较更扎实。

Q：拳击跟平常做的健身对你来说最大的差别是？

张钧甯：拳击用到的是全身不同的肌肉群，一周一次的拳击运动，可以让手臂的线条更好看，还有转腰动作也会让腰部线条变得漂亮。

我平常跑步只有加强心肺功能，肌肉群方面可能只针对腿部，并不是全身，所以在其它肌肉群方面我就要做一些其他运动以做补充，比如针对上半身我会作平板，练一些肌肉的线条。

Q：有没有什么养生之道可以跟大家分享？

张钧甯：最近很喜欢刮脚底的穴道，而且是在睡前时候刮，其实在刮的时候可以加点精油，脚底板有很多穴道，包括肝胆经，眼睛不好、头痛、肩颈酸痛都可以刮脚底板，刮完就像是做完脚底按摩般很舒服，然后就去睡觉了。

在吃的部分，最近在尝试吃枸杞原浆，但是因为刚吃，还不知道效果怎么样，如果不错再跟大家分享。

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