为深入贯彻落实冬季大练兵工作动员部署会要求,实现基础体能全员达标、游泳技能全员覆盖的冬训目标,进一步加强水上应急救援能力,近日,阿尔山市大队阿尔山市中队依托驻地游泳馆,扎实开展游泳技能基础训练。
游泳是水域救援的基础技能,也是增强队伍救援能力和强化提升体能素质的一项高效训练科目。训练前,中队结合每名队员游泳水平,科学统筹、合理分组,确保训练扎实有效。对基础泳姿、蛙泳、自由泳等专业化知识进行现场讲解和操作演示,详细讲解了游泳的动作要领,手把手地教如何快速熟悉水性、憋气和换气、跳水等游泳技能。
训练过程中,采取理论讲解、下水体验、换气练习、连贯练习等多种方式进行教学。对游泳基础较好的消防救援人员进一步规范动作,适度增加游泳距离,从入水、打腿、换气等细节抓起,全方位强化训练;对少数游泳能力较差的消防救援人员从基础抓起,开展适应性训练,逐步熟悉水性,循序渐进、巩固提高。
通过开展游泳训练,强化消防救援人员身体素质的同时,也提高了中队整体水域救援技能水平,为今后遂行应急救援任务打下坚实基础。下步,中队将继续认真贯彻落实冬季大练兵活动方案,不断固强补弱,培养一批游泳技能过硬的救援骨干,实现全员会游泳目标,全面提升队伍打赢能力。
推荐阅读：叶紫网