为切实保证消防救援人员体能储备,全面提高消防救援人员的身体素质和队伍战斗力,保证“冬季大练兵”工作的落地见效,,近日,兴安盟森林消防支队阿尔山市大队阿尔山市中队集思广益开展趣味体能训练。
枯燥单调的体能训练很难激发消防救援人员的训练热情,导致锻炼效率低。中队合理搭配训练内容,明确阶段性训练目标,不断摸索创新训练模式,摒弃了在平时体能训练中的“除了跑圈就是蛙跳、除了拉器械就是做俯卧撑”,进一步促进消防救援人员完成从“要我练”到“我要练”的转变,使训练质量稳步提升。
在训练过程中,消防救援人员们你追我赶,谁也不服谁,室内利用训练器材进行耐力对抗、趣味器械比拼,室外叠罗汉、双人击掌俯卧撑、小推车、小组互背等一个个生动有趣的体能小游戏,激发了消防救援人员的拼搏进取精神,增强了竞争意识,也极大增强了体能训练面,拓宽了训练路子。
在训练中也加入单人或小组对抗的元素,充分营造了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围,既增强了消防救援人员们的团结合作意识,又做到了训练娱乐两不误,保证消防救援人员们在训练时不产生厌恶、害怕训练的不良情况。
训练结束后,值班员组织消防救援人员们进行训后放松,防止训练后出现肌肉酸痛,以保持良好的身体机能。
训练没有暂停键,备战没有空档期。通过开展一系列的趣味体能训练,此次活动既增强了消防救援人员们的训练意识、恢复了体能素质,又使消防救援人员们迅速调整好状态投身于工作中,切实为节后“冬季大练兵”工作奠定基础,为执行下一步任务打下坚实根基。
（撰稿人:张铠铣 包建昕）
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